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2012.05.16

ねぎ焼き風トンテキ

ねぎ焼き風トンテキ

野菜たっぷり入れねぎ風味で味わうトンテキ

2012.05.16
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2~3人分

豚ロース 3枚
ねぎ 1/3束(18g)
トンテキの素(トンテキソース1袋、下味粉1袋) 1パック

作り方

1下ごしらえ

豚肉は筋切りにしておきます。ねぎは小口切りにします。野菜はおこのみで盛つけてください。
豚肉に下味粉をまぶします。※余分な粉は落としてください。
フライパンに油を熱し、中火で片面を焼きます。焼き色がついたら裏返し、中まで火を通します。
火が通ったらトンテキソースを加え、全体にからめ、ねぎを乗せて出来上がりです。※ソースを入れる際に、はねる場合がありますのでご注意ください。

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