サクサクッ！おつまみやおやつに最適♪
おきレシ47号掲載レシピ キッコーマン
和風にすればめんつゆ使用で超簡単♪
色々な魚のミンチを串にさしてパーティに！
ゴーザ（ゴーヤのぎょうざ）
ポン酢あっさりだれでヘルシーステーキ!!
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
おさかなミンチで出来るキーマカレーです
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
さりげない愛情が、より温まり食欲をそそる
簡単で美味しい!!
オクラと梅がぴったり合います！
肉味噌とゴーヤの苦味がベストマッチ！
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
白だしと梅干しだけでとっても簡単☆
