おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
すりおろしたゴーヤーが新鮮です！
おやつやピクニックの弁当に最適な一品。
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
さりげない愛情が、より温まり食欲をそそる
大根たっぷり入ったスープです
野菜がいっぱい食べれて、ご飯が進む一品
ジューシーな餃子！秘密はシブイにあり！
ほんのり甘くてピリッと辛いアジアンそば♪
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
セーイカとへちまのうま味のコラボ！
お好きなお野菜で簡単にできますよ。
