ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
おきレシ30号掲載レシピ
甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品！
ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです
簡単にマグロとカリフラワースープができる
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
簡単で美味しい!!
おきレシブック２５号掲載レシピ
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
金武町の屋嘉地区で昔から親しまれている郷土料理です
サクサクッ！おつまみやおやつに最適♪
大根たっぷり入ったスープです
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
