レンジで簡単5～10分程度の料理です。
気を補い体力回復でカゼ予防！
島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
レンジで簡単にオムレツが作れます！
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
ビタミンたっぷりサッパリサラダです
ほっこり和みます～
旬の野菜の味が引きたつ5分で本格調理！
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
#おきレシコンテスト
ニンジンをシリシリして約1分でできあがり
簡単！シャキシャキ美味しいサラダです～
県産しいたけのおいしさを感じる一品です。
