| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （４人分）
| 人参 | 1本 |
|---|---|
| 金美人参 | 1/3本 |
| 白だし | 大さじ2 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 大さじ2 |
作り方
人参は、綺麗に洗ってしりしり器で千切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し 切った人参を入れて炒める。人参が すこししんなりしたら白だしを入れて更に炒める。
人参が、柔らかくなったら味を見て 塩・こしょうで味を調えて 仕上げる。
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| 人参 | 1本 |
|---|---|
| 金美人参 | 1/3本 |
| 白だし | 大さじ2 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 大さじ2 |
食材データベース（外部リンク）
まーさんレポート
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