ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
簡単ホワイトソースでトロトロに♪
煮込み以外のソーキの食べ方もあるんです♪
おきレシ1月号記載レシピ
ヘルシー冬瓜カレー
ごはんもがっつり！ビールもゴクリ！
おきレシ11月号記載レシピ
トマトケチャップを使って栄養をプラス！
カレー風味なのでご飯が進む一品
#おきレシコンテスト
もずくプチプチ、れんこんもちサクで美味！
沖縄そばとツルムラサキを、カレー味で
お弁当に最適
カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ
