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ソーキのレシピ

2012.11.29 ハンダマとスーチカーのキッシュ

ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました

2011.07.20 オクラとナーベーラーのカルボナーラ

島の素材でイタリアン

2011.06.06 豚ばら肉とチキナーのヒラヤーチー

これは豪華なヒラヤーチー

2014.12.01 軟骨ソーキとパパイヤの甘黒酢煮

おきレシ31号掲載レシピ

2011.04.01 山芋とスーチカー挟み揚げ(ウコン塩)

塩豚の塩味を和らげる美味しい一品。

2020.10.05 ひとくちゴーヤのベーコン入りチーズ焼き

ひとくちで食べやすく、苦いのが苦手なお子様でも食べやすいゴーヤ料理。お酒のおつまみにもなります。#おきレシコンテスト

2013.01.25 うちなーポークビーンズ

沖縄野菜たっぷりの簡単トマト煮こみ

2012.08.02 ごーやー豚々ボー

バラ肉をお洒落に巻いて黒酢で健康に

2015.01.15 器もおいしい☆パンシチュー(ビーフ味)

おきレシ24号掲載レシピ

2011.09.22 もずくパスタ

火は入れずもずくのプリプリ感を活かした

2011.02.25 豚三枚(バラ)肉のハーブ焼き

脂を焼き落として良質のオリーブ油と

2016.06.30 スティックふーちゃんぷるー

見た目は肉巻き!味はふーちゃんぷるー!