おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
野菜たっぷりのお食事ケーキです。
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
リボン状のゴーヤーと塩麹がたっぷり、旨！
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
お酒のおつまみにもピッタリ！
ゴーヤーでアンダンスー
おきレシVol.7の掲載レシピ
島にんじんの食感と甘みを味わって下さい！
