ツナ缶を使ってノンオイルでヘルシー！
炭酸で飲みやすくしました
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
ゴーヤをぷるぷるのお豆腐にしてみました。
ゴーヤーを使った《ごちそうスープ》です
鰹節で和風タルタル～(o´ω｀o)
ゴーヤが苦手な子供にピッタリ!!
ゴーヤに詰め物をして天ぷらに♪
簡単♪ お手軽♪
見た目は肉巻き！味はふーちゃんぷるー！
ゴーヤ嫌いな方でも美味しく食べれるフライ
どんぶりにしても美味しいですよ～
焼いた沖縄そばにごーやーのあんかけ！
ゴーヤーを半月型ではなく縦の薄切りに
かき揚げで苦み半減
