簡単ヘルシーでデージまーさん!
夏野菜で涼味のとれる一品
ヘチマがビールのおつまみに！！
島野菜の栄養満点PIZZAです。
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
沖縄そばだしで！もずくとへちまの相性も◎
食感が楽しい和テイスト
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
ナーベーラーの食感を楽しむ
さっぱりしてて、大人も子供も大好きです。
野菜の自然の甘味が生きているムースです
おきレシブック45号掲載
トマトの代わりにナーベーラー載せ♪
オイルサーディンたっぷり！がポイントです
あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
