子供も大好きな彩り鮮やかレシピです！
簡単梅ドレッシングで夏バテ防止！
トマトの代わりにナーベーラー載せ♪
お酒のおつまみやパーティーに
おきレシブック45号掲載
へちまを洋風でいただく
はえばる美瓜にチーズをたっぷりのせました
トマトやチーズを入れて食べやすくしました
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
彩り鮮やかレシピです！
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
お茶漬けを沖縄風にアレンジしてみました
身近で安く、簡単で、子供も食べやすい
ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
