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2014.09.01

ナーベーラーの賑やかオードブル

ナーベーラーの賑やかオードブル

ナーベーラーの食感を楽しむ

2014.09.01
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

ナーベーラー(細長) 1本
スパム 長方形の8センチ
ドラゴンフルーツ(白) 4cm
ドラゴンフルーツ(赤) 4cm
棒状のチーズ 適量
くるみ 適量

作り方

1手順1

ナーベーラーは包丁で皮をこそいで、緑の部分をピーラーで縦長に8枚取る。

2手順2

残りの部分は半分に切ってレンジで4分チンする。冷水にとり、器にする部分はスプーンで中の種をとる。残りは一口大に切る。

3手順3

緑の部分でスパム、ドラゴンフルーツ(各1センチに切る)を巻いてピンチョスでとめる。一口大に切ったナーベーラーはスプーンにいれて、輪切りにし、5mmほどに切ったチーズをのせ、くるみを好みの分量を盛り付ける。

お料理のポイント

・緑のお部分の食感を楽しめます!
・火を使わないのでお手軽です!

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