輪切りにして揚げるだけ！皮ごとどうぞ
ヘチマの味噌煮を洋風に見立てました。
ナーベーラーと夏野菜をたっぷりサラダ
ごはんが進みます
濃厚な味はビールとの相性抜群
とろーりヘチマでスパイシーなカレーです。
モズクとへちまでサッパリ美味しく
セーイカとへちまのうま味のコラボ！
ひたひたに出汁に浸った美瓜は絶品
ナーベーラーの甘さが感じられる優しい味
マクロビオティック風
