ゴーヤーのかき揚げをバンズに！
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
食欲をそそる香ばしい黒糖味噌がきめてです
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
シマナーを練り込んだパスタ
シャキシャキもやしと豚肉油みそのコラボ!#おきレシコンテスト
あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
野菜がたくさんとれる
これもカンタンで美味いです(笑
ゴーヤと鶏のカレーです
季節の島野菜をたっぷり使用
おきレシ49号掲載 ミツカン
塩麹の力でやわらか・おいしく！
お茶パックを使って
じんわりしみ込む煮物です
noname