手軽なのでパーティーにもOK！
シンプル素材、簡単調理でかなり美味しい☆
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
チリソースとチキンの組合わせが絶妙です
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
食欲をそそる香ばしい黒糖味噌がきめてです
ニガナを練り込んだトルッテリーニ
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
簡単メニュー！
野菜がたくさんとれる
ゴーヤと鶏のカレーです
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
これもカンタンで美味いです(笑
お茶パックを使って
おきレシ49号掲載 ミツカン
シマナーを練り込んだパスタ
