有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
最強コンビに梅干でさっぱり
冷えても美味！おかずにもおつまみにも♪
子供にも食べやすい味付けです♪
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
#おきレシコンテスト
三枚肉を手羽先で代用。おもてなし料理に
ハンバーガーのようなハンバーグ
旬のきのこと美瓜で秋らしいご飯を
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
ご飯にもおつまみにも
パワーアップゴーヤーのうま汁
