人参はローストすると甘くてつやつや
チキンは、タンドリーチキンでも、しょうゆ味でも良い。
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サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
素揚げした色んな野菜の味を楽しめます♪
家族みんなで野菜をおいしく食べられる!
色鮮やかな夏野菜を使った和のラタトゥイユ
まーさんレポート
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