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ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群！ごはんがすすむ一品です。＃おきレシコンテスト

ゴーヤとサーモンで栄養満点♪

酒の肴ですので、ゴーヤーの苦味を残します

ゴーヤの苦みとしらすがよく合います

ゴーヤをたくさん使ったケーキです！

スタミナ満点！皆大好きな味♪

苦味が効いたイタリアンソースです。

思い立ったらすぐあなたの前にピザが！！笑

沖縄料理かちゅー湯をゴーヤ入りで

沖縄といえば！！ゴーヤーとタコライス！

ローフードを美味しくアンチエイジング

暑い！だから凄く美味しいパスタです。

ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。

魚介類に合うドレッシング沖縄風イタリアン

ゴーヤの旨みを楽しむ ふんわり和風スフレ

チーズたっぷり♪おつまみやおやつに最適！