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ゴーヤに肉だねを詰め、チリソースで。

ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました

小さくて食べやすいおつまみに最適です

野菜たっぷりふわふわハンバーグ

おきレシ37号掲載レシピ

ビールのおつまみにもオススメ

ゴーヤをひんやりと味わいます。

ゴーヤのほろ苦味を生かしたきんぴらです。

豆腐に夏野菜をそえて食べます！

チーズたっぷり♪おつまみやおやつに最適！

ゴーヤー嫌いの子供でも、絶品！

八丁味噌を使った沖縄風の麺料理です

栄養満点！食感も楽しいしつらえです。

お弁当・おつまみ!全部にGood(^^)

ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群！ ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト