シャキシャキのゴーヤーが美味しい！
沖縄料理かちゅー湯をゴーヤ入りで
簡単手作りスィートチリソースをかけて・・
栄養満点！美味しい！オムライスです。
OL＋ニンニク、豚バラトマトの旨味スープ
米、酢,醤油不使用・野菜で作る巻寿司
ゴーヤの旨みを楽しむ ふんわり和風スフレ
美味！夏のちらしずし
ゴーヤーと緑茶の苦味のハーモニー♪
苦味が効いたイタリアンソースです。
ゴーヤー天ぷら器のツナサラダです！
ゴーヤのほろ苦味を生かしたきんぴらです。
衣に片栗粉を入れてサクッと仕上がります！
ゴーヤと豚の美味しさに、甘辛さをプラス☆
冷たくて酸っぱくて美味しいです
楽しくつくれてかわいいおにぎり
noname