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にがうりのレシピ

2020.10.15 ゴーヤとパイナップルのあぐー豚メンチカツ

ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群!ごはんがすすむ一品です。#おきレシコンテスト

2014.12.01 スティック春巻き 2種

おきレシ31号掲載レシピ

2014.08.12 ゴーヤーのカレー酢っぱチャンプルー。

酢っぱ×スパイシーな一品で夏バテ解消!

2014.07.21 ゴーヤのかちゅー湯

沖縄料理かちゅー湯をゴーヤ入りで

2020.10.10 元気が出るゴーヤーとアボカドの和物

♯おきレシコンテスト

2012.04.16 にがうりとしらすのコチュジャン和え

独特のフレッシュな苦みを楽しむ

2014.07.30 鰻のゴーヤーチャンプルー

夏のスタミナに鰻とゴーヤー

2016.01.17 マグロハンバーグの野菜リング焼き

シーチキンとチキンのコラボハンバーグ

2014.08.19 ゴーヤーとベーコンのスタミナ炒め

エバラ黄金の味で子様にも大好評!

2014.08.21 ゴーヤーのチーズお好み焼き

たっぷりチーズ&ゴーヤーぷらすが美味!

2014.02.19 南国ゴーヤージャム

子供も喜んじゃう♪

2013.08.31 夏のゴーヤ入りスタミナ味噌スープ

薬膳風に仕上げました。

2012.04.23 ゴーヤーの海老詰め揚げラタトゥイユソース

ゴーヤーと海老のさっぱり味とソースが会う

2014.09.02 豚とパインのカツ~ゴーヤソース添え~

沖縄の特産物いっぱい!沖縄カツ!

2013.08.30 ポークソテーのビタミンゴーヤソースがけ

苦味が効いたイタリアンソースです。