夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
ゴーヤに詰め物をして天ぷらに♪
ゴーヤーを使った《ごちそうスープ》です
ゴーヤが苦手な子供にピッタリ!!
ゴーヤをぷるぷるのお豆腐にしてみました。
鰹節で和風タルタル～(o´ω｀o)
米、酢,醤油不使用・野菜で作る巻寿司
見た目は肉巻き！味はふーちゃんぷるー！
簡単♪ お手軽♪
どんぶりにしても美味しいですよ～
かき揚げで苦み半減
略して「おいっす！」炒め、全員集合～♪
焼いた沖縄そばにごーやーのあんかけ！
ゴーヤーを半月型ではなく縦の薄切りに
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
ゴーヤに卵黄を入れて醤油漬けに！
