かき揚げで苦み半減
野菜たっぷりだからお昼はこれ1品でOK！#おきレシコンテスト
食欲の無い日にぴったり！
ハッシュポテトにゴーヤーのアクセント
苦ウマゴーヤーと香ばしナッツが出会った！
苦みのあるゴーヤーを旨味食材で和えました
パクパク食べられ、ほろ苦さがいい感じ
沖縄風の衣に味がついた天ぷらを一口大に。
ちょー簡単なのに、また食べたくなる味！！
シークヮーサーの酢飯でヘルシー島野菜寿司
ゴーヤをぷるぷるのお豆腐にしてみました。
野菜をオリジナル特製タレで和えた一品。
ホロ苦ゴーヤーがアクセント♪
子供達のおやつに酒の肴にどうぞ
ゴーヤをメインのおかずとして食べたくて！
noname
