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ごーやーのレシピ

2013.08.29 ゴーヤチャプチェ

苦みがたまらないチャプチェです!

2012.07.06 肉巻きゴーヤーめし

一気に何個もいけちゃうよ。

2014.08.28 さっぱり!ゴーヤのちらし寿司

ゴーヤ入りちらし寿司!さっぱり美味しい♡

2013.08.31 ゴーヤ油そば

今、人気の油そばとゴーヤを合わせました。

2013.08.29 しょうゆ麹でうますぎ~ ゴーヤーのサラダ

しょうゆ麹とかつお節で苦くな~い

2012.11.29 ハンダマとスーチカーのキッシュ

ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました

2012.07.09 やみつきゴーヤー

苦っ!辛っ!酸っぱっ!なのにとまらない♪

2013.07.29 ゴーヤーのカリカリガレット

外側カリカリのゴーヤーガレットです

2012.06.21 夏野菜のグリルサラダ

ゴーヤーをワタごとグリルしました

2014.09.04 ゴーヤ・和・ポタージュ

ほんのり苦い和テイストのポタージュ

2011.06.27 ゴーヤーナムル

ピリッとさっぱり!箸休めにどうぞ

2012.08.01 ゴーヤーと鶏ささみのエスニックサラダ

本格エスニックダレとの相性は抜群です!

2011.06.08 ゴーヤーと春雨のさっぱり酢の物

栄養あるのにダイエットにもばっちり!

2011.03.02 ゴーヤーヒラヤーチーの巻物

幅広い年代層に好評の一品である。

2011.12.09 田芋のフォカッチャ パニーニ仕立て

田芋のもちもち感が絶妙!!!