第3回まぐろレシピ選手権準グランプリ受賞
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
島野菜を美味しく、主役に!!
作り置きにおすすめ♪秋の味覚のきのこたっぷりメニュー
うちなー島ヤサイのスイーツ!!!
紅芋もキンピラで美味しいです。
島カボチャを練り込んだニョッキ
オーブントースターで揚げずにサクサク☆
地元特産の完熟南風原カボチャを丸ごと使用
ゴージャス・スープ
生食できるかぼちゃで栄養を丸ごと食べよう
簡単クレープでオシャレ前菜
火を使わず簡単５分で完成ベジ酵素スープ
モウイ、かぼちゃ、豆乳で作る冷製スープ
