オーブントースターで揚げずにサクサク☆
酷暑のオススメの一品です！
地元特産の完熟南風原カボチャを丸ごと使用
火を使わず簡単５分で完成ベジ酵素スープ
島カボチャを練り込んだニョッキ
生食できるかぼちゃで栄養を丸ごと食べよう
第3回まぐろレシピ選手権準グランプリ受賞
栄養も触感もよくなって、さらに美味しい！
なすともずくでツルっと食べやすい！
ミートパイにカボチャを加えました。
ゴーヤと豆乳で作った豆腐が癖になる
酵素たっぷり美と健康ご飯です
栄養満点！島かぼちゃを使ったグラタンです
モウイ、かぼちゃ、豆乳で作る冷製スープ
おきレシ11月号記載レシピ
