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かぼちゃのレシピ

2012.11.29 焼きカラシナリゾット県産オモニエール

二度楽しめるウチナー焼きリゾット

2012.06.20  ヘチマ射込みけんちん揚げ

ヘチマと県産野菜をふんだんに使った1品

2011.10.03 もずく生春巻

さっぱり簡単!本格中華!

2013.02.01 野菜の黒糖かりんとう

野菜と黒糖の甘さがベストマッチ!

2011.07.25 スパムと白ねぎあえのネバネバ丼

白ねぎのあえものは、 いろいろ使えて便利

2016.01.07 エビタコイカミンチキーマカレー

お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。

2011.06.14 カボチャ豆腐

カボチャ豆腐

2016.02.04 かぼちゃのコロッケ キャンディチーズ入り

おきレシ 50号掲載レシピ お弁当

2013.12.01 ポークリエットと島野菜のブルスケッタ

ポークリエットとブルスケッタのモーニング

2011.04.04 グルクンの豆腐包み揚げ

しその香りと豆腐の衣の絶妙なバランス

2011.06.15 かぼちゃとおからのマフィン

津嘉山カボチャを使いヘルシーカップケーキ

2016.01.20 マグロハラゴーいも床ソース

マグロハラゴーのいも床ソース味の新食感

2011.06.14 宮古島のまーさんカボチャまんじゅう

香りが香ばしい、ふっくらまんじゅう