中は南瓜で、外側はお肉に包まれてます
沖縄伝統野菜いっぺーまーさん！
ゴーヤーを始め夏の野菜たっぷりカレーピザ
いろんな刺身で味わって…
おつまみに◎もちろんごはんもすすむ☆
シチューマチと山芋をだんごに煮込み料理
刻んだゴーヤの食感豊かなヘルシーナゲット
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
もずくとトマトで美容と健康にいい一品です
生のままで作るかぼちゃのスムージー
さしみとは違う 食感が楽しい
優しい味わいにほっこりします＾＾
