中は南瓜で、外側はお肉に包まれてます
おせちで三枚肉が余ったので作ってみました
いろんな刺身で味わって…
ゴーヤーを始め夏の野菜たっぷりカレーピザ
おつまみに◎もちろんごはんもすすむ☆
シチューマチと山芋をだんごに煮込み料理
刻んだゴーヤの食感豊かなヘルシーナゲット
さしみとは違う 食感が楽しい
生のままで作るかぼちゃのスムージー
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
もずくとトマトで美容と健康にいい一品です
島野菜をたっぷり美味しく堪能して下さい
