長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
もずくとトマトで美容と健康にいい一品です
島野菜をたっぷり美味しく堪能して下さい
優しい味わいにほっこりします＾＾
島大根で寒い日も乗り切ろう
レンジで簡単！！我が家定番のサラダです。
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
生のままで作るかぼちゃのスムージー
シチューマチと山芋をだんごに煮込み料理
かぼちゃ衣でカラッとサクッとメンチカツ♪
どこかなつかしい沖縄の味
中は南瓜で、外側はお肉に包まれてます
さしみとは違う 食感が楽しい
子供大好き白クマおにぎり弁当のおかずに♪
