沖縄の近海魚なら何でもOK！
濃厚クリームソースで頂くグルクンです
県産魚を洋風にいただきます♪ハンダマが合うんです
ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい
肉を使わず、いかを使って作りました。
旬の食材がギュギュっと詰まった簡単春雨サラダ
チーズをはさみ、食味豊かに仕上げました。
梅干とみょうがでさっぱり味！
クワンソウの素晴らしさもっと広めたい！
おきレシ32号掲載レシピ。
ピリッと苦甘なお酒のツマミです！
タレは三種類準備し、お好みのタレで！
とっても簡単で美味しいです
おきレシ46号掲載 ハロウィン
春のお野菜をなんでもフライ♪お勧めはヨモギ！独特な苦みがフライで消えます！ふわっとした甘みもおすすめ
#おきレシコンテスト
