おきレシ33号掲載レシピ
マグロバーグとエビミンチを詰めました
子どものおやつにピッタリです
お子様～お年寄りまで美味しくいただけます
赤身と白身の魚のコラボ
パイ生地を使わないので楽に作れます
島ニンニク醤油でおいsea!ゴーヤの和え
おきレシブック46号掲載 ハロウィン
マグロともずくのヘルシー前菜
とろろとわさび醤油がからまって最高♡
子供もパクパク食べてくれるおやつにもなる
春のお野菜をなんでもフライ♪お勧めはヨモギ！独特な苦みがフライで消えます！ふわっとした甘みもおすすめ
簡単にマグロとカリフラワースープができる
どんなイカでも柔らかく煮る事ができます♪
マグロをシーチキンにしてパンにはさんだ
色身の良いスープです
