レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.08

タンドリーまぐろソテー

タンドリーまぐろソテー

タンドリーチキン風のまぐろのソテーです

2016.01.08
433
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

まぐろ 100g
ミニトマト 3個
■A
ヨーグルト 大さじ2
ケチャップ 大さじ2
カレー粉 小さじ2

作り方

1手順1

Aをよく混ぜ、まぐろを漬けておく(30分)。

2手順2

ソースも一緒にフライパンで焼く。

3手順3

ミニトマトを添えて完成。

お料理のポイント

簡単にできますが、味は本格的です。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

まぐろ ミニトマト

同じ食材のレシピ

2016.02.01 美瓜とうちな~にぎり寿司

沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました

2012.04.20 三種類の簡単浅漬け

三種類の野菜を何にでも合う３種の味で！！

2022.05.23 モーウイの砂糖漬け

モーウイを使用した甘めの砂糖漬け

2015.01.28 長芋グラタン

ベシャメルソースと長芋がマッチしています