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カテゴリー:魚介のおかず

2021.09.30 金武町9/16田芋入りキーマカレー

金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました

2020.03.06 ソデイカバーグ

ヘルシーなハンバーグです

2013.12.10 海鮮ちらし

彩り鮮やかな回線をのせて華やかに

2020.10.29 マグロとツナ缶のカルパッチョ

#おきレシコンテスト

2016.01.18 茶碗蒸し

もずくあんも美味しいよ

2016.01.05 ひじきとマグロの焼き春巻き

ひじきとまぐろでヘルシー春巻き!

2014.05.14 めかじきの香味ソテー

魚は、他の魚やイカでもOKです!

2016.01.28 デコケーキ寿司

パーティにぴったり!簡単なケーキ寿司です

2016.01.21 まぐろのアボカドサラダ

カットするだけの簡単サラダ

2016.08.25 メカジキの彩フライ

見て楽しい!食べて美味しい!彩フライです

2014.11.07 めんたいイカとキャベツの和え物

パパっと簡単!おいしい!さっぱり和え物

2013.03.12 マグロと紫野菜のごはん

ナンプラーでエスニック風の紫色ごはん♪

2016.01.24 海の幸おにぎり ぎりっこ

アーサ佃煮と鮪手作りシーチキンを具に

2014.09.01 ゴーヤーサラダを利用した冷そうめん

若い人達にゴーヤーをたくさん食べてほしい