レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.23

ふわふわイカつみれ

ふわふわイカつみれ

イカとトリひき肉だけのふわふわ食感つみれ

2016.01.23
445
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

イカ 100g
トリひき肉 50g
片栗粉 少々
塩・こしょう 少々
はちみつ・黒酢 少々

作り方

1手順1

イカとトリひき肉と塩・こしょう・片栗粉をミキサーで混ぜ合わせる。

2手順2

油を熱して①をスプーンで丸めながら揚げていく。

3手順3

フライパンにしょうゆ、はちみつ、黒酢を入れ沸騰させて②の揚げたつみれを入れ、ひと煮立ちさせ水溶き片栗粉を入れ完成。

お料理のポイント

ふわふわ食感で小さい子やお年寄りでも食べやすい

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

イカ

同じ食材のレシピ

2012.11.30 ハンダマとおからのゴマドレサラダ

ハンダマの歯ごたえ、風味を生かしています

2012.08.02 冷やしソーメンゴーヤ入りつゆ

夏バテしても食べられる

2013.01.13 シイラと野菜のマヨネーズ焼き

お手軽に出来る、お子様大好きメニュー!!

2013.08.28 ゴーヤと豚のピリッと！甘辛炒めあえ

ゴーヤと豚の美味しさに、甘辛さをプラス☆