すり身と冷蔵庫の野菜を混ぜ、ウージパウダをちょい足しで鉄分強化！！
お年寄りや子供にも人気
ゴボウは固いから苦手な家族も大好評！
ピーマンと豚肉が抜群の相性！
♯おきレシコンテスト
見た目が変わっていてテーブルが華やかに！
おきレシ27号掲載レシピ
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
じんわりとスープが出てきます。
ひき肉とヘチマ使用
#おきレシコンテスト
夏バテしないように、ガッツリ食べてね
