ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに!
肉を練る時はゴーヤーを最後に入れるゴーヤーの形が残ります・ 串に刺すと手で食べられます。B級グルメにもってこい!
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ティータイムにピッタリなブレッド
小麦なし!冷やしても美味!和菓子風ケーキ
辛味が舌だけでなく、 香りでも味わえる
美瓜と大葉を重ねてオーブンで焼きました!
まーさんレポート
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