ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに!
肉を練る時はゴーヤーを最後に入れるゴーヤーの形が残ります・ 串に刺すと手で食べられます。B級グルメにもってこい!
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重ね煮野菜の底力。
シマナーを練りこんだ麺を使った焼きそば
ゴーヤーのかすかな苦みが美味しい♪
彩りよく!ご飯すすむ味です
まーさんレポート
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