奄美大島の郷土料理をアレンジしました！
♯レンチンで簡単茶わん蒸し。温でも冷でもどちらでも楽しめます♪
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
おきレシ37号掲載レシピ
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
沖縄産のきのこを使いました
おきレシ25号掲載レシピ
ひき肉とヘチマ使用
