ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群！ ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト
お年寄りや子供にも人気
おきレシ14号掲載レシピ
＃おきレシコンテスト
あっさりしていて、食べやすいです。
１本でご飯３杯はいける絶対あたりのレシピ #おきレシコンテスト
おきレシ45号掲載レシピ エバラ
ゴーヤーの食感が楽しめるぎょうざです。
冷蔵庫内の余ったごはん野菜があればコレ！
おきレシ12月号掲載レシピ
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
おきレシ27号掲載レシピ
