ゴーヤー嫌いの子供でも、絶品！
おきレシ33号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
＃おきレシコンテスト
おきレシブック２５号掲載レシピ
玉ねぎたっぷりのハンバーグです。
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
タルタルと鶏肉でごちそうレシピ
お豆とシーフードが香ばしい！梅大葉風味
トマトの酸味でお肉がさっぱり食べられます
