ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群！ ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト
うちでは大好評のレシピです
おきレシ26号掲載レシピ
簡単に調理ができて、栄養満点！
ほろ苦エスニックな炒飯です
#おきレシコンテスト
おきレシ46号掲載 エバラ
ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪
寒い日にあったかロールキャベツ。キノコでうまみ凝縮＆カロリーオフ！
１本でご飯３杯はいける絶対あたりのレシピ #おきレシコンテスト
♯レンチンで簡単茶わん蒸し。温でも冷でもどちらでも楽しめます♪
おきレシ27号掲載レシピ
