おきレシ46号掲載 エバラ
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
寒い日にあったかロールキャベツ。キノコでうまみ凝縮＆カロリーオフ！
#おきレシコンテスト
ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群！ ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト
おきレシ26号掲載レシピ
ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
１本でご飯３杯はいける絶対あたりのレシピ #おきレシコンテスト
♯レンチンで簡単茶わん蒸し。温でも冷でもどちらでも楽しめます♪
