おきレシ32号掲載レシピ
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
ゴーヤー嫌いの子供でも、絶品！
おきレシ48号掲載 お弁当
ゴボウは固いから苦手な家族も大好評！
ケチャップだけで味付けできる簡単な一品。
タルタルと鶏肉でごちそうレシピ
ヘルシーチキンのトマトソース煮込み
最後に醤油で調味！がポイントです♪
#おきレシコンテスト
じゃがいもとハンバーグの相性バツグンです
苦みを感じないさっぱりとしたおいしさ
#おきレシコンテスト お弁当やおつまみなどにピッタリ！！
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
ピーマンと豚肉が抜群の相性！
