おきレシ26号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ
ゴーヤー嫌いの子供でも、絶品！
具だくさんでボリューミー！
おきレシ37号掲載レシピ
トウガンをまるごと一個使い切れます。
＃おきレシコンテスト
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
玉ねぎたっぷりのハンバーグです。
#おきレシコンテスト お弁当やおつまみなどにピッタリ！！
♯おきレシコンテスト
