お豆とシーフードが香ばしい！梅大葉風味
スタミナ満点！皆大好きな味♪
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
奄美大島の郷土料理をアレンジしました！
揚げたてを、めんつゆをつけて♪
ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪
玉ねぎたっぷりのハンバーグです。
レタスを使ったヘルシーレシピ
おきレシブック45号掲載 ミツカン
具だくさんでボリューミー！
香辛料が食欲をそそります
