おきレシ31号掲載レシピ
おきレシ32号掲載レシピ
簡単に調理ができて、栄養満点!
沖縄健康食材のコラボ‼
磯香るサクッと天ぷら
島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
試験前の体調管理におすすめの一品!ガツンと豚肉のうまみとにんにく葉の組み合わせがビタミンB群の吸収率UP
見た目も豪華でお野菜たっぷりメインディッシュ
ピリッ”サクッ”がおつまみにぴったり
野菜嫌いなお子さんにおススメ!お子さんが野菜をもりもりと食べてくれる一品です!具はレタスの他、作り置きでごはんに乗せてもおいしいです。
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ