島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
へちまの苦手な子でもおいしく食べられます
焼いた塩さばとお野菜たっぷりのサラダ
ニンジンをシリシリして約1分でできあがり
苦いゴーヤを皆が食べられるようなおやつ
外サク！中シャキ！トマトとカレー粉が◎
スタミナ満点！皆大好きな味♪
今は亡きお婆のおかずに一工夫しました♪
彼も大喜び♪スタミナ満点メニュー。
さっぱり！白ゴーヤーってすごく美味しい！
漬けカツオとプチプチごまが美味しい一品♪
ボリューム満点メニュー
旬の野菜の味が引きたつ5分で本格調理！
