島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
シーチキンとチキンのコラボハンバーグ
おきレシ37号掲載レシピ
夏にぴったりさっぱりゴーヤーちらし寿し！
ほっこり和みます～
糸満産にんじんを使いました。
レンジで簡単5～10分程度の料理です。
おきレシ35号掲載レシピ
ゴーヤをてんぷらにし中に肉を詰めました！
栄養満点！食感も楽しいしつらえです。
わさびを使った和風タルタルがくせになる。
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
noname
