パインの爽やかさとゴーヤーの甘苦アイス☆
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
栄養バランスを考えたサラダです
県産野菜を使ったお寿司
#おきレシコンテスト
フィンガーフードでおやつにも良し。
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
ゼリーなどを使ったゴーヤ料理
おつまみにも最適!ヘルシーノンフライ♪
暑い!だから凄く美味しいパスタです。
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド!
ペンネアラビアーターがゴーヤになったさー
アマランサスとキクラゲの食感が楽しいチャプチェ!#おきレシコンテスト
麩の特性が生かされ、後を引く美味しさです
鶏の利休焼きを沖縄風にヘチマで仕立てて
おきレシ35号掲載レシピ