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カテゴリー:野菜のおかず

2013.10.08 パパイヤのさっぱりイリチー

パパイヤの木から作りました

2013.08.31 ゴーヤーとお芋のチンジャオロースー

ごはんに絡むシャキシャキ野菜と肉の旨味

2013.08.31 不思議?苦くないゴーヤスムージ~

乳製品とバナナがポイント!

2014.08.27 ゴーヤのあっさり蒸し

ゴーヤに詰め物をして、レンジでチン♪

2013.12.04 ヘチマのトマトココナッツカレー

とろーりヘチマでスパイシーなカレーです。

2018.04.17 タームとシカクマメの和風炒め

タームがほっくり優しい1品

2015.01.25 シリシリ野菜と鶏肉のパプリカチーズ焼き

パプリカ風味の紙包み焼きです。

2012.09.24 ヒジキの酢の物

ヒジキの簡単酢の物、シークワァーサー風味

2012.08.04 ゴーヤのゴマゴマ天ぷら

ゴマたっぷりのはさみ揚げ天ぷらです。

2012.04.16 ゴーヤーバーグ

ソースも島らっきょうを使っています

2016.01.24 白身魚のスパイシースープカレー

カレーマイスターオリジナルのスープカレー

2016.01.15 県産島野菜と古代米のスパイス風味

島野菜の旨みを生かしたカレー

2014.08.30 オシャレな沖縄風ゴーヤボ~ド

バジルが香るスパムポテトボードです