香味野菜入りの胡麻酢がよく合います♪
ゴーヤーと色々野菜の歯触りが楽しい！
地元でとれた食材で
シャキシャキ歯ごたえが最高！
島野菜の旨みを生かしたカレー
梅ソースと一緒にめしあがれ。
マクロビオティック風
2011 ゴーヤーポーポー（赤味噌）
ゴーヤが苦手な人も好きな人も満足！サラダ
ハムやコーンを入れて食べやすくしました
子供の弁当に入れてもＯＫ！
ゴーヤ嫌いの人も食べれる甘さ控えめプリン
ふわふわ健康オムレツ
マヨネーズをかけても美味しく食べられます
おからと野菜たっぷりのハンバーグ
