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カテゴリー:野菜のおかず

2014.08.26 ゴーヤとアボカドの爽やかグリーンスープ

ゴーヤの苦味とアボカドのコクが美味しい!

2011.03.24 島人参ジャム

B級商品を有効活用

2015.01.21 シリシリ野菜たっぷり♪焼肉丼

シリシリ野菜たっぷりの丼です。

2014.09.03 ゴーヤの肉詰めトマトソース

ゴーヤにハンバーグを詰めました

2011.09.14 2011 ゴーヤーポーポー(赤味噌)

2011 ゴーヤーポーポー(赤味噌)

2011.09.13 ゴーヤのエスニック炒飯

干しエビの風味がゴーヤとよく合う炒飯!

2013.09.04 塩麹でゴーヤの浅漬け

2つをまぜるだけ♪

2016.02.01 美瓜とうちな~にぎり寿司

沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました

2013.12.01 トウガンをまとった武魚周のパプール

島ラッキョウと島菜のソース

2013.11.29 たっぷり野菜の梅つみれと冬瓜のスープ♪

梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪

2013.09.04 Wゴーヤとシーフードのガーリックマヨ炒め

2色のゴーヤのカラフルシーフード炒めです

2013.08.23 ゴーヤのトマトチーズグリル

ゴーヤの苦み×チーズのコク!