ふわふわ健康オムレツ
ナーベラが大好きになるスイーツです
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
ゴーヤにハンバーグを詰めました
簡単・時短・超おいしい！
子供の弁当に入れてもＯＫ！
ゴーヤが大変美味しく頂けます。
2011 ゴーヤーポーポー（赤味噌）
地元でとれた食材で
主人の晩酌のおともに。
お客さんへのおもてなしにピッタリ！
おきレシ35号掲載レシピ
フライドゴーヤと豚レバーで元気がでます
ゴーヤが苦手な人も好きな人も満足！サラダ
ゴーヤ嫌いの人も食べれる甘さ控えめプリン
お肉も野菜も一度にたっぷり！
