おきレシ34号掲載レシピ
ゴーヤの苦味とアボカドのコクが美味しい！
シャキシャキのゴーヤでエビチリ風に♪
子供に大人気レシピ♪
宮古・北大東ジャガイモと糸満島人参スープ
お好みの具をはさんで
島人参の風味でひと味違えて
#おきレシコンテスト
ゴーヤー入りのハンバーグです。
島ニンジン、きゅうりを簡単ピクルス
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
ゴーヤーと色々野菜の歯触りが楽しい！
