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お魚レシピ伝道師さんの投稿レシピ

2016.01.20 カルパッチョ~島ニンジンソース~

島ニンジンの甘味が効いた一品。

2016.01.05 タコとクワンソウのさっぱり和え

精神を安定させ、疲労回復効果もある酢の物

2014.06.02 ツナ和風バーグ

タレは三種類準備し、お好みのタレで!

2014.05.15 まぐろのなかおち丼

中落ちと温泉たまごが合わさると絶品です!

2014.05.16 白身魚の島ニンジンみの揚げ

島ニンジンの甘みが魚の味を引き立てます♪

2014.05.14 もずくと山いもの彩りサラダ

食欲がない時に海のサプリとサラダが最高!

2016.01.24 鯛とクレソンのサラダ

鯛のお刺身をおしゃれに美味しく!

2016.01.18 海藻スープ

生姜が入っているので、寒い日にもおすすめ

2014.05.14 さわらのハーブ焼き

白みその甘さとシークヮーサーの香りがよい

2016.01.08 県産もずくの甘だれ肉団子

家族みんなが喜んで食べてくれます。

2016.01.05 ミジュンの天プラ

時間はかかるけど、揚げたては最高よ~

2014.05.08 アオサ入りはんぺんバーグ風

はんぺんをつなぎにしアオサの風味を残した

2016.01.24 手作りシーチキンサンド

マグロをシーチキンにしてパンにはさんだ

2016.01.05 キノコの豆乳クリーム鮭ムニエル

キノコの和風クリームソースが鮭とよく合う

2016.01.05 サワラと野菜の甘酢煮

魚を使った甘酢煮も意外とおいしいですよ!