サラッとした中にキモの濃厚な味が楽しめる
揚げ衣にポテトチップスを使いました。
自家製のまぐろハム！ヘルシーな１品
ひと手間かけた洋風ゆし豆腐
ニンニクをたっぷりのマグロでパワーアップ
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今までとはちょっとちがう味のからし菜炒め
カルシウム不足解消
おもてなしに、ちょっぴりすました魚汁
青ジソの香りがたまらない簡単魚メシ
バターの風味が良いです。
餃子の中に魚すり身ともずくを使った餃子
島豆腐、モズクを加えたヘルシーハンバーグ
ハーブとオイルで爽やかなホイル蒸しです。
ワインにおすすめのサラダです。
