レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.04.28

自家製ツナとアーサの豆乳ポタージュ

自家製ツナとアーサの豆乳ポタージュ

とろみの付いたポタージュ

2014.04.28
274
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

じゃが芋 1個
玉ねぎ 1/2個
自家製ツナ 20ｇ
豆乳 200cc
水 100cc
固型スープの素 1個
塩、こしょう 少々

作り方

1手順１

じゃが芋、玉ねぎは火が通りやすい様に切り、鍋にオリーブ油少々を入れ、炒める水を加え火が通ったら豆乳とツナを加えミキサーにかける。

2手順２

１を鍋にもどし、固型スープ、塩、こしょうで味をととのえる。

お料理のポイント

とろみの付いたポタージュなので、飲み込みがよくない方に最適です。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

じゃが芋

同じ食材のレシピ

2014.09.04 ゴーヤのチーズ入り肉詰め

食べやすく、かつスタミナがつく料理

2022.05.23 モーウイ&パインのシャーベット

モーウイとパインのひんやりするシャーベット

2012.11.15 島野菜と県産鮮魚ピカタ風

どこかなつかしい沖縄の味

2013.01.28 島タコの前菜パイ

島タコの食感が面白い前菜パイ